Hasta qué edad crecen los hombres y las mujeres

La pregunta es más común de lo que creemos y adquiere mayor relevancia cuando somos progenitores. Descubre en este artículo cuál es la edad promedio en que dejamos de crecer y los factores que lo determinan.

Hasta qué edad crecen los hombres y las mujeres es una pregunta que acostumbramos a hacerle al médico encargado del control y seguimiento del desarrollo de nuestros hijos. El tema ha dado motivo a múltiples estudios desde perspectivas que no solo incluyen los genes, sino más bien que suman variables como los aspectos geográficos y socioeconómicos.

Una de las pautas que va quedando establecida en estas investigaciones es que el sexo influye. Por lo general, las pequeñas se desarrollan ya antes que los pequeños. Ya a los ocho años pueden existir variaciones hormonales que en los varones aparecen alrededor de los 10.

Con esta diferencia de más o menos dos años proseguirán transcurriendo los cambios en el proceso para hacerse adultos. Por eso, a lo largo de la adolescencia hay un instante de la escolaridad en que ese margen se hace muy evidente entre los compañeros de clases.

Vuelven a un de estreno año escolar en el que semeja que solo las chicas han crecido y se les ha distribuido el cuerpo de otra forma. Se ven más acentuadas sus caderas y son conocidos los senos. Con frecuencia, un año después, van a ser los chicos quienes retornen con la musculatura fortalecida y más altos que las mujeres.

Índice

    ¿Por qué crecemos?

    Los seres humanos crecemos como parte de nuestra evolución y desarrollo. Es un proceso fisiológico que se presenta de forma gradual a medida que se alargan los huesos, aumentamos de peso y alcanzamos la madurez.

    Los estirones más notables suceden en el primer año de vida, entre los cinco y siete años y entonces en la adolescencia. A este se le conoce con el nombre de estirón puberal y forma el último instante de desarrollo veloz de hombres y mujeres. engloba desde los diez hasta los diecinueve años, conforme la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    Esta etapa viene acompañada de otros cambios sensibles y físicos. En paralelo al desarrollo acelerado de los huesos ocurre el de la laringe; esto genera que la voz se torne más intensa y grave. Por otro lado, los músculos están más definidos, medra vello en los genitales, el semblante y otras partes del cuerpo.

    En el caso de las mujeres, la data de aparición de la menstruación semeja que marca un ritmo que va poco a poco desacelerando el desarrollo. A partir de ahí suman entre tres y cinco centímetros más.

    En este instante se logra la altura, sino más bien Terminante, por lo menos muy próxima a la máxima que vamos a tener. conforme el promedio, entonces, la edad hasta que crecen los hombres y las mujeres fluctúa entre los catorce y dieciseis años para las mujeres y entre los dieciséis y los dieciocho años para los varones.

    En los hombres este margen se extiende. ciertos prosiguen creciendo, si bien muy poco, hasta los veintiuno años. siempre y en todo momento de un modo mucho más lento que en la pubertad. El desarrollo de la masa muscular va hasta los veinticuatro años, aproximadamente.

    ¿De qué factores depende el desarrollo de hombres y mujeres?

    El Desarrollo, tanto en hombres como en mujeres, depende en alto grado de la genética. Sin embargo, otros factores intervienen.

    La talla que consigue el ser humano está asimismo condicionada por la calidad de su nutrición y de su sueño. La dieta sana y equilibrada repercutirá en vitaminas y minerales precisos para el buen desarrollo de huesos y músculos.

    Pero, ¿Cómo es que el sueño influye en el Desarrollo, Al dormir, el cuerpo genera hormonas; entre ellas, la del Desarrollo, llamada somatotropina. Un motivo más por lo que debemos intentar crearles el hábito conveniente del reposo nocturno, conforme la cantidad de horas que requieren para la edad.

    Hay otras hormonas relacionadas con la tiroides que tienen repercusión directa en el desarrollo de los huesos. De ahí que el hipotiroidismo, a veces innato, se vincule con inconvenientes en el desarrollo de los pequeños. Una persona sana medrará desde el instante en que fue concebida.

    Esto lo apreciamos con naturalidad en casa a medida que va mudando la talla de ropa o bien zapatos. Si se detiene de forma intempestiva o bien Infrecuente, vamos a tener que llevar a nuestro hijo o bien hija a que sea evaluado por un especialista.

    ¿Se puede alentar el crecimiento?

    Hay médicos que aseveran que sí se puede alentar lo que crecen los hombres y mujeres si se hace ya antes de la pubertad o bien en sus comienzos. Por ello señalan suplementos proteicos y multivitamínicos.

    Lo hacen con la finalidad de asistir al adolescente, sea hombre o bien mujer, en el desarrollo de una estatura superior a la que en promedio podría llegar por la predisposición de sus genes.

    Otros creen en tratamientos hormonales o bien en la práctica de deportes. Aun, siendo un mito la idea de que el básquetbol o bien la natación los va a hacer ganar unos centímetros extras, lo aconsejan. En tanto, la actividad física es precisa para la salud y para sostener un equilibrio entre cuerpo y mente.

    A pesar de reconocer que el factor genético es clave, fomentarles hábitos saludables deportivos y de reposo va a ser una buena idea. Todo ello si se efectúa como acompañamiento de una nutrición balanceada.

    ¿Qué puede ocasionar perturbaciones en el desarrollo de hombres y mujeres?

    Las primordiales causas de perturbación en el desarrollo tienen que ver con enfermedades crónicas, como inconvenientes renales, hepáticos, gastrointestinales, cardiopatías o bien alguna otra afección que se esté desarrollando en el sistema inquieto central o bien en los huesos.

    Otras condiciones congénitas o bien enfermedades endocrinas, como la diabetes y las anormalidades del cromosoma X, asimismo pueden ser el origen del estancamiento de la talla. Influyen factores socioeconómicos que conlleven una malnutrición, sobre todo en los primeros años de la Niñez, esenciales para lo que va a ser el desarrollo.

    Padecer desnutrición los primeros años de vida y por un periodo prolongado determina la estatura final. Esto va a ser de este modo por más que se cuente con unos genes que apunten a una altura superior a la promedio.

    Revertir estos efectos implicaría sostener un control con un médico especializado en desarrollo y desarrollo. El profesional podría llevar un seguimiento pormenorizado del caso. Sin que ello garantice que pueda Conseguirlo, valdrá la pena intentarlo.

    La edad hasta la que crecen hombres y mujeres es multifactorial

    Si bien es cierto que la genética juega un factor primordial para marcar cuánto mediremos, ya sabemos que el medio entorno y la nutrición asimismo son esenciales. En función de ello, UNICEF ofrece un cuaderno sobre “Evaluación del desarrollo de pequeños y niñas”, en cuyo módulo tres se dedica a orientar sobre una alimentación saludable.

    El idéntico documento contiene tablas con los percentiles promedio para pequeñas y pequeños.
    Son guías prácticas con las que podríamos llevar nosotros mismos en el hogar un gráfico con la evolución en talla y peso de nuestros hijos.

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